健康

ちょっと動いただけでもズキンと響く！どんな姿勢をしても痛い！悶絶の痛みとはこのこと！ぎっくり腰経験者の鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこが、治療法と予防法をお伝えします。

夜中に、急に足に激痛が走り、こむら返りが起こった経験は ありませんか？また、運動中に足がつって、 仲間に伸ばしてもらったりしたことは。なぜ足がつるのか？どうしたら防げるのか？鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこが、詳しく伝授します。

４０代に入って、髪が全体に細くなり・・生えぎわや分け目が特に薄くて、ヘアスタイルが決まらない、なんてことはありませんか？５０代でも６０代でも、正しいケアをすれば、髪は蘇ります。効果絶大なケアを、美容カウンセラーのゆみが伝授いたします。

炭水化物を抜いたら、痩せると思い込み、主食抜きの食事を続けていては、逆効果になります。・・・鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこがお伝えします。私自身も効果を実感したダイエット法ですよ。

鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこです。筋肉痛は、よく 激しい運動をした後や、慣れない運動をした後になりますね。どうして筋肉痛になるんでしょうか？また、すばやい回復法ってあるんでしょうか。

ヘルペスって、よく聞く病名だけど、わからない点が多いですよね。何だか、とても痛いというけれど……どんな病気なのか、病院は何科なのか、鍼灸・按摩マッサージ指圧師のまいこが原因や治療法をわかりやすく紹介します。

高血圧で悩む家族のために、血圧を下げるという、ゴーヤの酢漬けを作ってみました。他に、糖尿病改善、ダイエットにも効果があるそうです。

磯野貴理子さんが脳梗塞で入院したというニュースは、まだ５０歳という若さだったので、衝撃的でした。脳梗塞は、高齢者の病いというイメージですよね。お笑い芸人の椿鬼奴さんも（40）過去に、小さい脳梗塞の発症歴を告白し、若年性脳梗塞が、にわかに注目され始めています。

春先は、埃っぽいうえに花粉も飛ぶせいか、のどがよくイガイガに。そこで、教えてもらった「重曹うがい」を試してみることに。 それほど期待はしなかったのですが・・これが、虫歯の痛みにも効果てきめん！だったので、結果を報告しますね！

Toshlさんのカバーアルバム第２段として、クイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」を収録した、『IM A SINGER VOL.2』が１２月４日に発売になります。５０代になっても、衰えないばかりか、ますます高い声が出るようになったという、To...

マダニ感染症が、西日本から北上しているという ニュースが流れました。マダニは、森林や草むらに潜んでいます。マダニ感染症はワクチンや治療法はなく、 死亡例もある、怖い病気・・アウトドアや秋キャンプを楽しむこの時期、 万全の対策をして出か...

中年期の女性に多く起こる、めまい。めまいは、メニエール病などから起こる場合が ありますが、はっきりとした病気が特定できない、 原因不明のものが多いのです。ただ、枕を変えれば治るケースもあり、 首が悪いことが原因、とも言われています。首には自...

熱中症だけではなく、夏は脳梗塞にも要注意です。脳梗塞はなぜ夏に急増するのか、 また何が原因なのか？「健康カプセル！ゲンキの時間」で、 突然脳梗塞に襲われた、ミスター・マリノスこと 木村和司さんが体験を語っています。脳梗塞で倒れた木村和司さん...

膀胱炎に初めてなったのは、２０代半ばの出産後のこと。あまりに急だったので、知識もなく、 トイレから離れられなくなり、外出も出来ませんでした。その後も何度か発症し、これまでの経験から、 やってはいけないこと、治し方、予防をお話します。膀胱炎...

女性の多くが、経験している便秘。 他人が思う以上に、辛いんですよね。 なぜ便秘になるのか、 便秘にならないためには、どうしたらいいのか、 コツを伝授します。  便秘ってどうなること？ 日本内科学会によると、 「3日以上排便がない状態、 ま...

口内炎はできるだけ早く治したい！ 食べたり飲んだりすると、とても痛くて、 ゆううつだし、歯磨きまで苦痛で、 本当に困りますよね。 原因や治療、予防法について伝授します。  口内炎はどんな病気？ 口内炎は、症状としては、 「アフタ性口内炎」 ...

顎関節症って、どんな症状でしょう？ 食事をしているときや カラオケで歌っていたら、 突然口が開きづらくなったり、逆に口が閉じなくなった！ という経験はありますか？ あごがカクカク鳴ったりする人もいるかも。 それは、顎関節症かもしれませんよ！...

水虫は、かゆいのが辛いし、 なかなか完治しないうえ、感染するという嫌な病気・・ 湿気の高い、梅雨時には 症状が悪化することも多いので、要注意です！ 水虫を撲滅するには、どうしたら・・？ そこで効果的な治療法と、感染予防法をお伝えします。 ...

ＮＨＫ朝の連続ドラマ「マッサン」効果で、北海道余市の、 ニッカウイスキー北海道工場への見学客が、殺到しているそうです。 マッサンが最初に作った、りんごワインや、ウイスキーが試飲でき、 スコットランドのイメージのレトロで、おしゃれな建物に、 ...